Δευ, 15 Απρ 2024
Αρχική  > Κοινωνία - Υγεία - Πολιτισμός - Περιβάλλον

Δήμος Νεάπολης-Συκεών: Εργαστήρι ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας

28/2/2024

Το πρώτο από τα δωρεάν εργαστήρια ενίσχυσης της ψυχικής υγείας, μικρής διάρκειας και μεγάλης αποτελεσματικότητας που οργανώνει το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας και Ισότητας- Κέντρο Κοινότητας του δήμου Νεάπολης-Συκεών αφορά την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και αρχίζει στις 7 Μαρτίου. Όσοι ενδιαφέρονται θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή το αργότερο ως την Παρασκευή 1 Μαρτίου.

 

Το συγκεκριμένο εργαστήριο όπως και τα δύο επόμενα που θα πραγματοποιηθούν μέσα στον Απρίλιο, απευθύνονται σε κατοίκους του δήμου που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική τους ευημερία. 

 

Οι συναντήσεις θα γίνονται σε σταθερή ομάδα των 15-20 ατόμων και περιλαμβάνουν  ομιλίες και βιωματικές ασκήσεις ακολουθώντας ακριβώς το πνεύμα των ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων .

  

«Ψυχική ανθεκτικότητα: πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε;»

 

Στο εργαστήριο αυτό οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να αξιολογήσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα δηλαδή τις δεξιότητες που διαθέτουν για να ανταπεξέρχονται θετικά σε δύσκολα γεγονότα που αφορούν σε τομείς όπως η υγεία, οι σχέσεις ή η εργασία, και θα μάθουν με ποιους τρόπους μπορούν να την ενισχύσουν και να βιώσουν μια πιο αισιόδοξη στάση προς τα προβλήματα και τις αντιξοότητες της ζωής.

 

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν στις 7, 14 και 21 Μαρτίου 2024, ώρες 10-12 το πρωί, στην αίθουσα εκδηλώσεων στο δημαρχείο Νεάπολης-Συκεών (Στρ. Σαράφη1, 56626, Συκιές - δίπλα στο ΚΕΠ). Θα προηγηθεί ατομική συνάντηση με τους ενδιαφερόμενους και τις ενδιαφερόμενες. Το εργαστήρι συντονίζουν οι: 

  • Μάρω Βασσάρα, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια, αναπλ. προϊσταμένη Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας και Ισότητας και Κέντρου Κοινότητας  

  • Γιάννης Καμαρλίγκος, ψυχολόγος 


Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται δεκτές μέχρι την Παρασκευή 1/3 στο τηλέφωνο: 2313313151. 


Θα ακολουθήσουν μέσα στον Απρίλιο τα εργαστήρια:

  • Σχέσεις ζευγαριού και θετική επικοινωνία (3 δίωρες συναντήσεις στις 4, 11 και 18  Απριλίου 2024, ώρες 5-7 το απόγευμα)

  • Διαχείριση συναισθημάτων πένθους (3 δίωρες συναντήσεις στις 4, 11 και 18  Απριλίου 2024, ώρες 11πμ-1μμ)